Skok na bungee

Sporty ekstremalne

Kojarzymy je z podejmowaniem ryzyka oraz szukaniem mocnych wrażeń. Ten, kto potrzebuje zwiększonej dawki adrenaliny, może ją sobie zapewnić, uprawiając jeden ze sportów zaliczanych do ekstremalnych, zwanych też wysokiego ryzyka. Ryzykuje się zdrowie, a nawet życie, jednak chęć doznania niezapomnianych chwil jest silniejsza od strachu o swoją przyszłość. Nie każdy jednak ma predyspozycje do tego, by uprawiać tego typu sporty.

Trzeba być odważnym, mieć umiejętność odnajdywania się w każdych warunkach (pustynie, dżungle, tereny lodowcowe), działać w sytuacjach dużego ryzyka, gdy zagrożone jet życie. W tym miejscu warto zaznaczyć to, że osoby uprawiające sporty ekstremalne, kształtują swoje mózgi w ten sposób, by w razie zagrożenia móc racjonalnie podejmować decyzje. Nie można zapominać także o tym, że za sprawą adrenaliny, którą wytwarzają nadnercza, człowiek sprawnie myśli oraz jest gotowy na zwiększony wysiłek fizyczny. Adrenalina stymuluje organizm do działania podczas zagrożenia. W sytuacjach stresowych wyrzut adrenaliny do organizmu jest wyższy u mężczyzn niż u kobiet, ponieważ na chromosomie Y znajduje się gen. Jest on odpowiedzialny za kontrolę tworzenia neuroprzekaźników, w tym adrenaliny.

Kiedy tworzy się adrenalina?

Najwięcej tego hormonu w organizmie znajduje się rano, popołudniem i wieczorem jego ilość spada. Rutyna, codzienny stres i pęd powodują, że człowiek choć na chwilę chce oderwać się od rzeczywistości. Zapomnienie, bycie ponad codziennymi obowiązkami, problemami odnajduje w sportach ekstremalnych. Momenty, w których liczy się tylko tu i teraz, powodują, że wszystko to, co do tej pory było najważniejsze, zaczyna tracić na znaczeniu. Coraz większą popularnością cieszą się strony internetowe oferujące tzw. ekstremalne prezenty, którymi coraz częściej obdarowywani są nasi bliscy czy znajomi. Ważniejsze od mieć, staje się być. Na bycie składają się doświadczenia, wspomnienia, emocje, wrażenia.

Dlaczego lubimy stan euforii?

Czekoladki są do zjedzenia, zwiędłe kwiatki do wyrzucenia, a przeżyć nikt nie jest w stanie nam zabrać. Stan euforii jaki uzyskuje się w momencie pokonania strachu związanego z poczuciem zagrożenia, jest pożądaną reakcją wśród osób, szukających mocnych i niezapomnianych przeżyć. Czasami warto dać się ponieść emocjom, które wyzwolą w nas pozytywną energię.

Wybór dyscyplin sportowych jest ogromny, zaczynając od sportów powietrznych, kończąc na lądowych. Paralotniarstwo, skoki bungee, himalaizm, nurkowanie z użyciem aparatów oddechowych. W podejmowaniu aktywności fizycznej pomaga motywacja, dzięki której człowiek mobilizuje się do działania. Warto znaleźć powody, które poprowadzą do wyznaczonego celu. Dobrze jest mieć motor napędzający do podejmowania aktywności fizycznej, jednocześnie świadomość, że wytrwałość i systematyczność są kluczem do osiągnięcia sukcesu. Najcenniejszą wartością w życiu człowieka jest zdrowie, dzięki któremu może robić wszystko to, czego pragnie, spełniać marzenia, czy pokonywać słabości. Zdrowie może być też motywacją do tego, by aktywnie spędzać wolny czas.